• Title 석류는 천연 여성 호르몬 보충제
  • Name 헬스코리아
  • Date 05/26/2012
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시도 때도 없이 얼굴이 붉어지고 화끈 달아오른다. 갑자기 얼굴, 목, 가슴에 땀이

비 오듯 쏟아진다. 자주 심장이 두근거리고 초조하다. 불면증에 시달린다.

40대 중반이 되면 급격하게 떨어진다. 이때부터 여성의 몸에서는 각종 갱년기 증상이

나타나면서 몸은 물론 마음까지 늙게 된다. 갱년기 여성의 활력을 되찾을 수 있는

방법은 없을까? 있다. 석류는 갱년기 여성에게 참 좋다. 석류에는 에스트로겐디올과 칼륨,

칼슘, 비타민B1.B2, 비타민C ,구연산,사과산,타닌,아스파라긴산,플라보노이드 등이 있어

각종 여성질환과 갱년기 장애를 해결하는 데 도움을 준다. 또한 콜라겐 결합조직의 양을 늘려주어

피부미용에도 좋다.

고전에 의하면 동서양의 대표 미인, 양귀비와 클레오파트라는 매일 석류 반 개 씩을 먹었다고 한다.

이미 영국, 스웨덴 등 선진국의 여의사와 의사 부인들은 석류로 젊음과 건강을 유지한다고 한다.

특히 영국의 한 의학 전문지에서 '혈중 여성 필수성분의 농도에 따라 실제 나이보다 8살까지 젊어 보인다'는

흥미로운 연구 결과가 발표되면서'석류'가 여성들에게 더없이 소중한 건강 도우미로 인정받고 있다.

하지만 석류는 과일로 먹을때는 체내 흡수율이 떨어지기 때문에 석류의 성분을 모두 담아낼수 있는

석류 추출법을 통해 영양 손실을 최소화해서 먹는 것이 좋으며 흡수율을 상승시킬수 있는 성분을 함께

섭취하는 것도 중요하다.