• Title 도라지는 우리 몸에 어떻게 좋을까요?
  • Name Health Korea
  • Date 05/28/2013
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길경이라고도 불리우는 매콤한 도라지는 한의학에서 따뜻하지도 않고 차갑지도 않은 평한 기운을
지니고 있다고 설명되어 있습니다.
특히 동의보감에 의하면 도라지는 인후와 폐질환을 치료하는 한약재로 쓰이며 눈, 귀 혹은 비강염
치료에도 사용했다고 기록되어 있습니다.
그럼 옛부터 좋다고 알려진 도라지가 어떠한 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다.^^


**기관지에 좋다.

도라지는 신체로 들어온 공해물질 등과 같은 노폐물을 분해·배출하기 때문에 기침과 가래를 멎게 하는데
매우 탁월합니다. 또한 매운 맛을 내는 사포닌이라는 성분이 가래의 생성을 억제하고 제거하는데 특효가 있습니다.

**열을 내려준다.

도라지에는 사포닌, 스테롤, 트리테르페노이드 라는 성분이 함유되어 있는데요, 이 성분들이 열을 내려주고 염증을 치료하는 도라지 효능이 있습니다.

**피부미용에 좋다.

피부개선도 도라지 효능 중 하나입니다. 한의학에 의하면 폐와 피부는 매우 밀접한 관계라고 합니다.
때문에 폐에 좋은 도라지를 꾸준히 섭취하면 피부의 붓기를 제거하고 여드름이나 아토피와 같은 각종 피부질환을 예방하고 치료하는데 효과적입니다.

**그 밖에 도라지 효능

① 도라지를 꾸준히 섭취하시면 음식물의 분해능력이 개선되면서 소화흡수 능력이 향상됩니다.

② 백혈구의 활동을 촉진하여 부작용 없이 항염증 작용을 합니다.

③ 혈관 내의 혈액의 흐름을 방해하는 혈전, 노폐물, 독소 등을 직·간접적으로 제거합니다.

④ 면역 체계를 강화하고 세포의 대사 기능을 촉진하여 오래된 세포를 새로운 세포로 교체합니다.

  • cho park Delete Date: 06/21/2013
  • 교회 목사님이 기침이 심하시더니 가슴부터 올라오는 기침을 하시더라구요. 예배중에 힘들어 하실까봐 천호식품 도라지를 드시라고 드렸습니다., 심한 기침이 많이 빠르세 잦아들고 있다고 말씀해 주셔서 얼마나 기쁜지 몰랐습니다. 아시는 분께 말씀 드렸더니 천식에도 좋대요... 천식으로 고생하시는 분들께 한번 알려주세요...좋은 정보일 거예요.